Quando una persona si trova in una situazione difficile, che non sa gestire, che le provoca sofferenza e le impedisce di raggiungere i suoi obiettivi quotidiani, in alcuni casi può reagire impegnandosi nel ricercare, con tutte le sue forze soluzioni alternative al suo modo di pensare, interpretare o comportarsi che siano più funzionali rispetto a quelle adottate in precedenza; in altri casi, invece, può ricercare il supporto nell’altro, un aiuto da parte di un amico, o di una persona di cui si fida, che la conosce bene e “quindi sa quello che è meglio per lei”. Queste sono le soluzioni che noi tutti adottiamo quotidianamente per affrontare le piccole\ grandi difficoltà della vita quotidiana e che molto spesso sono efficaci nel raggiungimento di un nuovo stato di benessere. Non sempre però queste “situazioni complicate” sono passeggere e facilmente risolvibili nelle modalità spiegate sopra. In alcuni casi il disagio si protrae, nonostante gli sforzi messi in atto dalla persona, impedendole di fare ciò che vorrebbe, di sfruttare a pieno le possibilità che la vita le offre. É proprio in questi casi che è opportuno scegliere di rivolgersi ad un professionista specificatamente formato, che utilizza le competenze apprese nel suo percorso di studi e la sua esperienza per supportare la persona nella ricerca di nuove soluzioni, mobilitando le risorse personali opportune verso un cambiamento.